現貨 波速球 半圓平衡球 BOSU 半圓瑜珈球 居家有氧運動 捲腹健身器材 顏色依現貨 台灣製造

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  核心練起來 波速球給你好身材

   

  RUN LIFE-波速球/半圓平衡球

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  波速球是什麼

  →美國教練大衛．威克於1999年發明它

  →是一個半球型的健身工具

  →由穩定的平面及不穩定的球面組合而成

  →多功能用途，兩面皆可使用

  →不分性別，老少咸宜

   

  鍛練重點

  →訓練平衡感，加強核心能力

  →提高運動強度，增加燃脂效能

  →改善柔軟性，進行適當伸展拉伸動作

  →集中精神，活化大腦

   

  使用需知

  →請於安全的場所使用

  →請於專業人士指導下使用

  →避開高溫及尖銳物

  →使用時集中精神，以動作正確為主

   

  關心小叮嚀

  ►波速球是近代健身的新寵兒，結合了瑜珈球及平衡踏板的特性，藉以達到事半功倍的運動效果

  ►運動前後請補充水份及電解質

  ►讓波速球成為你運動生活的起點，RUN LIFE與你一起創造健康的生活

   

   

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